Reformer

De Reformer is een professioneel Pilates-apparaat waarmee veel verschillende oefeningen uitgevoerd kunnen worden. Iedere oefening draait om precisie, controle en kwaliteit van beweging.

Door het metalen frame, de veren, touwen en katrollen biedt de Reformer zowel weerstand als ondersteuning. Daardoor is het apparaat uitstekend geschikt voor krachtopbouw, mobiliteit en revalidatie.

Tijdens een reformerles wordt het hele lichaam getraind. We werken liggend, zittend, knielend en - voor gevorderde deelnemers - soms staand. Dat gebeurt altijd veilig en met individuele begeleiding.

• Precisie en controle: iedere oefening wordt technisch en gecontroleerd uitgevoerd.
• Volledige lichaamstraining: we trainen niet alleen losse spieren, maar het hele bewegingspatroon.
• Persoonlijke begeleiding: met vier reformers blijft de begeleiding kleinschalig.
• Uitgebreid repertoire: twee V2Max-toestellen maken ook Cadillac-oefeningen mogelijk.